Cela part d'une crainte d'échec ou d'un manque d'intérêt pour la tâche à effectuer.
Distinguons ces 2 cas:
- la peur de l'échec est une sorte de personnification de la problématique. On imagine l'échec comme un adversaire capable de surgir pour nous rabaisser et nous rappeler notre incompétence. La peur de l'échec est d'autant plus prononcée si vous n'avez jamais tiré partie d'une désillusion suite à une tentative infructueuse. En gros, l'échec doit être démystifié. Pour cela, il est nécessaire de l'affronter en le regardant droit dans les yeux.
L'échec existe mais il ne s'agit que d'une conséquence d'une mauvaise approche ou d'un manque de volonté.
A force de persévérance, aucun problème n'est insoluble. Dixit Henry Jackson Brown "Confronté à la roche, le ruisseau l'emporte toujours, non pas par la force mais par la persévérance."
L'échec est un obstacle à franchir qui finit toujours par céder.
La satisfaction relative à une victoire est proportionnelle au nombre d'échecs essuyés. Alors ne vous privez pas de cette joie, menez le combat dans la bonne humeur en vous imaginant gagnant.
- pour l'argumentaire du désintérêt pour la tâche, je vais simplement vous donner un exemple de la vie quotidienne.
Sortir les poubelles n'est pas forcément plaisant. Vous seriez donc tenté d'attendre avant de le faire. Sauf qu'elles vont s'accumuler et l'odeur sera bientôt insoutenable. Bref, le fait d'expédier cette contrainte vous évitera de nombreux désagréments et un maintien de votre qualité de vie.
C'est le même scénario pour n'importe quelles tâches rébarbatives.
Autant vous y atteler le plus rapidement possible afin de d'évacuer cette pensée de votre esprit et de vous consacrer à des actions plus enrichissantes.
Dans une journée, le but est d'avoir un solde créditeur entre actions positives et négatives.
Au plus vous entreprendrez selon vos points forts et vos préférences, au plus vous garderez un moral de gagnant.
Donc ne différez pas l'accomplissement des tâches ennuyeuses, accomplissez-les en priorité pour vous consacrer à celles qui vous comblent le plus rapidement possible.
Mais attention: le but est de ne plus y revenir. Donc ne bâclez pas.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire