Conseil 11 : Complimentez sincèrement

Complimenter sans arrière-pensée. Voilà une des clés du bien-être au quotidien.

Les avantages sont nombreux de s'inscrire ainsi dans cette démarche :

- Vous obliger à regarder les personnes autour de vous, à vous ouvrir vers le monde extérieur.
- Mettre en évidence leurs meilleurs aspects : vous entrainez ainsi votre cerveau à adopter un point de vue optimiste et à déceler le meilleur en chaque personne...et finalement en vous-même.
- Vous mettre de bonne humeur. Complimenter s'apparente à l'acte de rendre service. Vous vous sentirez mieux.

" Complimentez sincèrement sans rien attendre en retour. "

Mais attention, ne vous forcez pas à complimenter tant que vous n'en avez pas envie. Cela sonnerait faux et obséquieux.

Le compliment doit être franc et sans ambition de retour sur investissement si je puis dire !
Donner sans attendre en retour, voilà la manière d'aborder le compliment.

Conseil 8 : Agir MAINTENANT

Ecoutons Benjamin Franklin : " Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui. "

Une charmante manière d'évoquer la procrastination qui est une tendance naturelle chez les personnes...en déficit d'efficacité.

Quel est votre record de report de réalisation de tâches ?
1 semaine ? 2 semaines ? Jamais ?
Certains reportent même leur mariage...indéfiniment.
L'explication de certains cas dépassent le simple stade de l'organisation, j'en conviens.
Mais il est une règle infaillible pour gagner en efficacité dans la vie :

" Agissez tout-de-suite. Agissez tout le temps."

Voici une méthode pour vous inscrire dans l'action :

1) Listez quotidiennement les tâches à accomplir et actions à mener.
2) Attaquez-vous aux taches qui vous rebutent en priorité. Agissez mécaniquement, sans y penser. Finissez-les.
3) Passez aux taches qui vous plaisent. Plongez-vous y à fond. Achevez-les également.
4) Gardez toujours avec vous un papier et un stylo ( ou un smartphone ) et alimentez en direct votre liste.

La philosophie générale est d'agir sans cesse. Ne différez jamais. Déclenchez ces impulsions en les pratiquant sans arrêt.
Par exemple, si vous travaillez en entreprise et que vous assistez à des réunions, n'hésitez pas à prendre la parole, à proposer vos idées.

Idem si vous envisagez de créer votre entreprise ou d'ouvrir un blog. FONCEZ !
Au plus vous attendez, au moins vous aurez envie de démarrer et encore moins de finir car vous vous ferez une montagne de choses insignifiantes.

Voici un petit truc pour contourner le complexe de la page blanche si vous exercez dans des métiers dans des domaines créatifs.
La page blanche n'est autre qu'un reflet de nos doutes et de la pression que nous nous mettons afin de respecter des délais.
Pour tuer ces doutes, mettez-vous au travail. Saisissez votre crayon ou votre clavier et écrivez ou dessinez n'importe quoi. Des gribouillages font parfaitement l'affaire. Le fait de passer à l'action sans réfléchir va dicter à votre cerveau que vous êtes prêt à agir. Cela va lui insuffler le " Go ".
Vous connaissez tous l'expression " l'appétit vient en mangeant." ?
C'est le même principe.

Pour résumer, n'attendez pas de passer à l'action. Agissez sans réfléchir et votre cerveau vous aidera. Faites lui confiance.
La dynamique de l'action est magique !
Le meilleur moment pour bien faire, c'est maintenant.

Conseil 3 : Faites confiance à vos passions

Le conseil du jour est destiné à vous rendre plus heureux au quotidien.
Avez-vous une passion ? Plusieurs ? Aucune ?
Dans ce dernier cas, c'est le moment de s'y mettre !

Lisez, sortez, replongez-vous dans votre enfance, étudiez les passions de votre entourage, de vos modèles de vie. Une de leurs passions vous correspond-elle ?

Se trouver une passion est un moyen de colorer sa vie ainsi que celle des autres.
Les personnes passionnées communiquent et enchantent leur environnement.
De plus, leur quotidien épouse les courbes de cette passion et lui donne du sens.

" Trouvez une passion et vivez-la à 100% "

Une passion revêt des formes diverses et variées. Il peut s'agir de botanique ou d'une seule fleur, de littérature ou d'un seul auteur, d'oenologie ou d'un seul vin, de l'humanité ou de l'homme ou la femme de votre vie...

Vous reconnaitrez l'objet de votre passion à l'émotion que vous ressentez en sa présence ou en l'évoquant en pensée.
Approfondissez-la, maitrisez-la, partagez-la et faites-en une source de revenu !
Quoi de plus galvanisant que de pouvoir vivre de sa passion ? Vous n'aurez plus l'impression de travailler.

Les gens passionnés sont passionnants.

Et vous, vous vivez de votre passion ?


PS : Cet homme sympathique et hilare est un des patrons les plus en vue de la planète. Il s'agit de Jeff Bezos, le patron d'Amazon. Son rêve ? Nous permettre de visiter l'espace grâce à un projet à des années lumière du commerce : Blue Origin.

Conseil 2 : Pour être plus créatif, changez de fréquence !

Même si le silence est propice à la méditation, rien ne vaut une heure d'écoute de musique par jour pour booster votre créativité.
Des études ont montré le fantastique pouvoir de la musique sur notre cerveau.

Le conseil du jour est donc double :

Ecoutez de la musique...différente chaque jour.

Cette découverte de nouveaux sons améliorera fortement votre créativité.

Privilégiez des musiques soft plutôt qu'agressives et dans une langue que vous ne pratiquez pas forcément.

Si vous avez une médiathèque près de chez vous, faites cet expérience.
Piochez au hasard dans le bac à CD et diffusez ces découvertes lorsque vous cherchez des idées sur tel ou tel sujet.

Pour la radio, c'est encore plus simple. Changez de fréquence.

Gardez les oreilles et l'esprit en éveil.

Et vous, quelle musique écoutez-vous pour booster votre créativité ?

Conseil 1 : Tentez votre chance

Le conseil du jour est simple et permet de retrouver de l'espoir. Idéal lorsque le ciel est gris, que les problèmes s'accumulent ou que vous avez une baisse de moral.


"Jouez au loto"

Vous trouverez du plaisir à tenter votre chance. Le but de ce geste n'est pas de viser la fortune, qui n'est pas forcément synonyme de bonheur, mais de raviver la flamme de l'espoir à travers l'action.

Nous évoquions cette notion d'action hier dans cet article (luttez contre vos peurs).

Rendez-vous chez votre buraliste en marchant d'un pas décidé et rapide, remplissez votre grille avec vos numéros fétiches ou demandez une grille automatique en flash. Ne misez que le minimum.
Puis placez votre reçu dans votre portefeuille et oubliez-le.

Pour 2 €, vous venez d'acquérir quelques grammes d'espoir. :)

Et qui sait, vous êtes peut-être gagnant ?

Si ce n'est pas le cas, peu importe. Car l'essentiel est d'exercer votre capacité à envisager systématiquement les meilleures issues pour votre vie. D'agir pour vous rapprocher des images qui vous donnent le sourire.
Et au plus vous agirez en souriant, au plus vous trouverez des appuis qui vous guideront vers vos objectifs.

Gardez foi en vos capacités. Vous pouvez accomplir des miracles si vous le voulez vraiment. Y compris décrocher un gros lot.
Et 100% des gagnants ont tenté leur chance non ? Et bien c'est encore mieux en réalité puisque même ceux qui ne jouent pas directement peuvent aussi gagner pour peu que des personnes bien intentionnées jouent pour vous !